Stabiliteit en lage rugklachten

Regelmatig worden wij in de praktijk geconfronteerd met de mededeling van de patiƫnt: ik heb rugpijn omdat ik instabiliteit heb. Ik moet nu mijn rug- en buikspieren oefenen om de stabiliteit weer terug te krijgen en van mijn klachten af te komen. Wat is instabiliteit en wat is nodig voor stabiliteit?

Wegwijzer bij lage rugpijn

Lage rugpijn komt veel voor. Rugklachten hebben ook vele verschijningsvormen en variaties. Dan zijn er nog verschillende artsen en therapeuten die zeggen te kunnen helpen. De vraag is natuurlijk: wat heb ik, en wat kan ik doen om er vanaf te komen? Daar is dus niet zomaar antwoord op te geven. Met het hier gepresenteerde stappenplan is wel richting aan het antwoord te geven.